在一年一度的“5·25”心理健康日来临之际,为帮助学生积极面对心理问题,掌握心理健康知识,5月25日晚七点半,我院特邀请校心理健康指导中心王洁老师为学院辅导员和学生进行心理健康讲座。讲座以线上方式进行,由专职辅导员代凯莉老师主持本次讲座。
讲座中,王洁老师以“走进心理,关爱自我”为主题引导师生正视大学生心理健康问题,阐释了心理健康不同维度的内涵和标准。她列举了适应性问题、自我意识问题、学业问题、人际关系问题、家庭问题等常见的大学生心理问题现象,并针对这些现象提出了具体的应对策略和解决方法,以生动的案例和清晰细致的讲解让大家对识别情绪、处理情绪、如何自助、如何助人有了更深层次的理解。
此次举办心理健康讲座是我院心理健康活动月中的一项重要内容,旨在通过专业的讲解使师生树立正确的心理健康观念,提高大学生应对常见心理问题的能力,引导学生们以更加积极乐观的心态去面对大学的学习、工作和生活。（文/2001田然）
