为进一步加强我院同学心理健康教育工作，培养大家积极向上的健康心态，营造健康阳光的心理氛围，让大家了解心理知识，提高自我心理保健意识，增强心理素质，我院特举办了以“透视心灵·活出自我”为主题的心理健康教育活动。心理健康教育形式丰富多彩。
1.召开心理健康教育座谈会。通过向同学们介绍心理健康教育的重要性、请同学们讨论生活和学习中心理不健康的表现及注意事项等方式，引起大家对心理健康的重视，并让大家及时认识到自身所存在的心理问题，帮助同学们形成健康的心理状态。
2.观看5·25心理影片。通过赏析影片引导大家关注自己和他人的心理健康，进一步掌握相关方面的知识，学会调整自己的心态。
3.以宿舍为单位讨论人际交往的问题。请同学们将自己的困惑匿名写在纸上，请班里同学一起解决；另外可以在彩条上写下自己的愿望，统一进行保存。通过共同解决困惑，表达美好希冀，让同学们在活动中发泄情绪、释放压力、懂得倾听与分享，增进同学们之间的感情，在全院营造一种阳光健康的心理氛围。
本次活动围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导大家正确面对各种心理困惑，健康成长。
大家纷纷写下自己的困惑
观看5·25心理健康教育影片
同学发言
同学们热烈地讨论
