2015年5月19日晚7时，我院在05203举办了以“如何保持心理健康”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理健康教育与指导中心的郑雯婷老师担任主讲，我院大一和大二学生共350余人聆听了讲座。
举办本次讲座旨在引导大学生关注心理健康，调节自身心理情绪，愉快学习，快乐生活。
郑老师以幽默搞笑的游戏视频开场，通过具体的案例分析告诉了我们保持心理健康的方法，如面对现实、与情绪作朋友、合理发泄、处理好人际关系等。讲座内容理论和实际相结合，与学生的生活实际紧密结合，最后，老师以她奉行的八个字“顺其自然，为所当为”结束了本次讲座，同学们掌声不断，表示感谢。
这次讲座学生受益匪浅，不仅了解了一些专业知识，更懂得了如何梳理自己的情绪，保持健康的心理。
